Zijnsoriëntatie
Zijnsoriëntatie is een prachtige levensvisie die zijn oorsprong vindt in oeroude inzichten van het Tibetaans boeddhisme gecombineerd met de hedendaagse kennis uit de westerse psychologie. Dit gaat voorbij aan het klassieke onderscheid tussen spiritualiteit en psychologie. Zijnsoriëntatie is een bewustzijnstraining waarin je contact maakt de aard van je geest die van nature open, stralend en liefdevol is. Het is alsof je je vanuit een vernauwde ruimte (lees verder..)
Meditatie
Mediteren is het thuisbrengen van jouw geest. Door onze geest die doorgaans alert en naar buitengericht is, leven we verkrampt. Om je aandacht thuis te brengen en te rusten in de natuurlijke aard van jouw geest is beoefening essentieel. De beoefening van 'het thuisbrengen van je geest', hoe doe je dat?
Door te mediteren breng je tijd door met jezelf, leer je jezelf beter kennen en wen je aan alles wat er in je leeft. Zonder beoefening van meditatie ben je overgeleverd aan je patronen, emoties en gedachten.(lees verder..)
Individueel aanbod
Zijnsgeoriënteerde begeleiding is voor iedereen die vraagstukken en essentiële thema's wil bekijken vanuit een ruime, open en liefdevolle leerruimte. Het is een persoonlijke ontdekkingsreis waarin jouw behoefte aan verandering en ontwikkeling je stimuleert om meer over jezelf te ontdekken. Het zal je inspiratie en kracht geven om naar je leven te kijken en je verlangens op een voor jou passende manier vorm te gaan geven. (lees verder..)